Is chili pepper really bad for the prostate?
NIB biotecQuando si hanno problemi alla prostate “si dice” sempre di evitare il peperoncino o comunque di mangiare cibi piccanti o speziati.
But we may have also heard a conflicting version: chili pepper is good for the prostate.
So where is the truth? Is chili pepper good or bad for the prostate?
Chili pepper is a vegetable that contains a high concentration of capsaicin, the active ingredient of "spiciness".
In some laboratory studies (1) it has been seen that capsaicin is able to slow down the growth of cells prostate cancer and in some cases cause death.
Scientists at Nottingham University suggest that capsaicin is capable of kill tumor cells perché attacca i mitocondri, gli organelli che producono energia al loro interno.
Other studies, conducted in vivo on animal models (2; 3) have highlighted the ability of capsaicin to slow down the growth of prostate cancer and reduce the appearance of metastases.
What evidence on chili pepper in patients with prostate cancer?
Data obtained in vitro and in preclinical models suggest that capsaicin may actually have protective properties against a prostate cancer even on humans.
A clinical trial (NCT02037464has been initiated to evaluate the effect of capsaicin in patients with localized prostate cancer, both on active surveillance and candidates for radical prostatectomy. The goal is to measure capsaicin's impact on biomarkers such as Ki67, p27 e PSA, but the results have not yet been published.
To date, it is therefore not possible to say with certainty whether or not capsaicin is good at fighting prostate cancer in men.
Some laboratory studies conducted on prostate cancer cells and (still little) evidence on patients have observed that capsaicin is able to reduce the production of PSA, suggesting that this element could affect the validity of the PSA test.
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What are the health benefits of chili pepper?
Chili pepper itself, like many vegetables, contains different types of vitamins (A, B, C, E...) and various substances with an antioxidant action, therefore capable of fighting the fearsome free radicals. The benefits of consuming chilli pepper appear to be more evident for the cardiovascular system.
If we focus on the prostate, chili pepper is often called "poor man's Viagra" due to its effect on erectile dysfunction, dal momento che, essendo un buon vasodilatatore, tende a fornire un aiuto appunto contro l’impotenza.
Chili peppers and a healthy prostate: are there any risks?
Moderate consumption of chili peppers is not harmful to a healthy prostate. In fact, capsaicin has demonstrated anti-inflammatory, antioxidant, and immunomodulatory properties. It activates TRPV1 receptors, also present in the prostate, which mediate neuroprotective effects and reduce oxidative stress.
However, excessive consumption can cause local irritation in predisposed or particularly sedentary individuals.
So why is it said to avoid chili peppers for prostate health?
Chili pepper, which has always been considered an aphrodisiac, is however among the foods harmful to the prostate. The reasons for these side effects appear to be attributable to the stimulating function on the immune system.
In presence of prostatitis (acute or chronic) or enlargementchili pepper can worsen the symptoms. Capsaicin can irritate prostate and bladder tissue, increasing urinary frequency and urgency.
In these cases, it is advisable limit or avoid the consumption of spicy foods, especially if subjective worsening is noted.
Chili peppers are not harmful to a healthy prostate, when consumed in moderation. They may have beneficial effects thanks to capsaicin, but if you have prostate inflammation or IPB, it's best to limit their use to avoid worsening symptoms.
While waiting for more solid clinical results, the advice remains moderation andlistening to your body..
references:
- The pepper’s natural ingredient capsaicin induces autophagy blockage in prostate cancer cells
- Capsaicin reduces the metastatic burden in the transgenic adenocarcinoma of the mouse prostate model
- Capsaicin, a Component of Red Peppers, Inhibits the Growth of Androgen-Independent, p53 Mutant Prostate Cancer Cells
- CAPSAICIN Trial: Assessing Capsaicin as a Chemopreventive Agent for Prostate Cancer (CAPSAICIN)
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Insomma il peperoncino è dannoso o no per la prostata?
Il peperoncino può aumentare una infiammazione già presente. Rischia quindi di essere dannoso se assunto da persone che soffrono di problemi alla prostata come prostatite o ingrossamento della prostata.
Non ci sono ad oggi prove che il peperoncino possa essere la causa di queste patologie, quindi non sembra essere dannoso per una prostata sana.
Avevo un problema con la bocca urente, lingua infiammata che bruciava da mesi. Ho eliminato il fastidio con il peperoncino piccante rosso calabrese mangiandolo a pranzo e a cena. Poi ho letto che per la prostatite il peperoncino piccante non va bene. Ma come? Anche la prostatite (benigna) è un’infiammazione e il peperoncino piccante è un eccellentissimo anti-infiammatore. Come mai per la bocca va bene e per la prostata no? Tra l’altro è anche un valido vasodilatatore e stimolava l’erezione. Non riesco a spiegarmi le contraddizioni…
Buonasera Giuseppe.
Il funzionamento della capsaicina, il principio attivo della “piccantezza”, sulla prostatite e sulla bocca urente non è lo stesso.
Nel caso della prostata ha un effetto stimolante e proinfiammatorio, quindi in presenza di prostatite i sintomi della patologia vengono accentuati.
Nel caso della bocca urente la capsaicina agisce su dei recettori presenti sulla lingua, delle specie di piccole antenne, che servono a trasmettere il segnale del dolore.
Sembra che la capsaicina li stimoli a tal punto da “scaricarli” e renderli incapaci di continuare a trasmettere la percezione di dolore, tipica della bocca urente.
In questo caso è come se la capsaicina funzionasse da anestetico.
HO 62 ANNI E AGGIUNGO OGNI GIORNO aggiungo 7-9 gocce di olio Carolina Reaper, ma una persona mi ha riferito che fa male alla prostata. sono spaventato che fare?
d.co lorusso
Buonasera Domenico, come scritto nell’articolo è noto che un uso anche moderato di peperoncino possa aggravare una patologia alla prostata già presente. E’ quindi solitamente indicato di evitare di mangiarne se si soffre di prostatite, per esempio, oppure in casi di prostata ingrossata.
Non ci sono evidenze che il peperoncino possa esserne la causa, quindi non c’è motivo di rinunciare a qualcosa che ci piace e che ha altri benefici noti se non ci sono già problemi alla prostata.